Jangan Panik, Inilah Cara Menyimpan ASI Perah saat Listrik Padam
- Januariska Bayu Dwinanda
- Jun 7, 2021
- 2 min read
Listrik padam secara tiba tiba menjadi suatu ketakutan utama para ibu menyusui. Sebab ASIP (ASI Perah) beku yang telah cair atau ASIP yang bertahan di suhu ruang hanya bisa bertahan beberapa jam saja. Hal ini di dukung oleh pernyataan pakar laktasi dr Sylvia Haryeny, IBCLC yang mengatakan bahwa ASIP yang disimpan pada suhu ruangan sekitar 24 derajat Celcius hanya bisa bertahan hingga enam jam.

Saat listrik padam, baiknya Mums tidak perlu panik dan khawatir. Mums bisa melakukan cara ini agar saat listrik padam kualitas ASIP di ruangan pendingin tetap baik dan bisa dikonsumsi oleh bayi.
1. Tidak membuka pintu pendingin terlalu sering
Sebisa mungkin hindari membuka pintu pendingin terlalu sering saat mati listrik, sebab jika terlalu sering dapat mengubah suhu yang ada didalamnya. Perubahan suhu yang drastis dapat membuat kualitas ASI Perah juga berubah. Sebab prinsip penyimpanan ASI adalah semakin dingin suhu kulkas maka ASI bisa disimpan semakin lama, begitu pula sebaliknya. Jadi jika listrik padam sebaiknya pendingin jangan dibuka terlalu sering bahkan disarankan untuk tidak dibuka bila tidak mendesak.
2. Pastikan ruangan pendingin terisi penuh dengan ASIP atau es
Mums bisa menyusun ASIP yang telah beku secara berdekatan. Mums juga bisa menyiapkan ice gel atau kantong-kantong yang berisi es batu untuk mencegah cairnya ASI yang telah beku di dalam kulkas pada saat listrik padam. Hal ini perlu dilakukan agar suhu tidak berubah secara drastis. Saat ini juga sudah banyak produk yang menjual ice gel untuk kebutuhan ibu menyusui yang bisa Mums beli.
3. Gunakan termometer untuk mengecek suhu ruangan pendingin
Mums tetap bisa menyimpan ASIP dalam pendingin hingga listrik kembali menyala. Namun Mums perlu memperhatikan suhu di dalamnya. Termometer dapat membantu Mums untuk memantau suhu freezer saat mati listrik. Suhu yang disarankan untuk ASI yang telah beku yaitu kurang dari 4 derajat celius. Maka Mums sebaiknya selalu menyediakan termometer khusus makanan untuk ditempatkan di ruangan pendingin.
4. Pindahkan ASIP jika listrik padam berlangsung lama
Mengutip pernyataan dr. Sylvia Haryeny, IBCLC, dalam kondisi listrik menyala ASIP beku bisa tahan hingga tiga bulan, namun saat listrik padam biasanya ASIP sudah setengah cair, jika kondisinya masih ada bongkahan es maka saat lampu menyala ASIP bisa dibekukan. Lain hal jika ASIP beku sudah mencair semua, dalam kondisi ini tidak bisa di bekukan kembali.
Maka bila listrik padam cukup lama, Mums perlu memindahkannya ke tempat yang lebih kecil seperti cooler bag atau cooler box dengan es batu atau ice gel. Caranya, isi cooler bag sepenuh mungkin dengan es batu atau ice gel untuk meminimalisir perubahan suhu ruang yang drastis. Kemudian, bungkus cooler bag atau cooler box dengan handuk atau selimut.
Itulah beberapa tips untuk menyelamatkan ASI Perah pada saat listrik padam yang bisa Mums lakukan di rumah.
Link Slot Toto Resmi
Link Slot Scatter Hitam Gampang Maxwin
Situs Toto Slot Gampang
RTP Situs Toto Slot
Link Toto Slot Gampang Mencari Cuan
Link Slot Toto Penghasil jackpot
Situs Slot Toto Terbaru Resmi
Situs Toto Gacor 4D
Situs Toto Slot Online
Link Scatter Hitam Mahjong Ways 2
Situs Toto Login Alternatif
Situs Toto Slot
Toto Togel 4D Situs Toto Slot Hadiah Terbesar
Situs Toto Slot Login
Situs Toto Scatter Hitam
RTP Situs Toto Slot
Situs Toto Login
Agen Toto Togel 4D Dan Situs Toto
Situs Toto Slot 4D
Situs Slot Jackpot Besar
Situs Slot Toto 4D Paling Gacor
Link Alternatif Situs Toto Slot Login
Situs Slot Gacor Maxwin
Situs Slot Online Terbaik
Link Slot Toto Deposit Via Qris
Situs…
bacansport slot pulsa bacan4d bacansport bacan4d bacan4d
TERMINAL4D
Situs Toto
Situs Slot Gacor
Toto 4D Onlie
Togel Online
Slot Gampang Menang
Slot Online
NETRALWIN
NETRALWIN
NETRALWIN
NETRALWIN
NETRALWIN
NETRALWIN
SUKUTOTO
NETRALBET
NETRALBET
TERBITJP
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SUKUTOTO
SITUS TERLENGKAP
LINK GACOR
SLOT BACAN4D
LINK BACAN4D
TS77CASINO
SLOT CASINO